Problem zwany łokciem tenisisty tyczy się dolegliwości bólowych w okolicy łokcia, które ukazują się na skutek przeciążenia ścięgien. Choćby nazwa może sugerować, że schorzenie dotyczy przede wszystkim sportowców, to faktycznie dotyka ono osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką i nadgarstkiem, niezależnie od tego, czy zajmują się zawodowo sportem. Łokieć tenisisty występuje, gdy powtarzające się ruchy prowadzą do mikrourazów w przyczepach mięśni prostowników nadgarstka.

Problemy tego rodzaju mogą się rozwijać powoli, a ból, który na sam początek jest lekki, z w pewnych przypadkach staje się bardziej uciążliwy i może ograniczać swobodę ruchu.

Najczęściej ból pojawia się po zewnętrznej stronie łokcia, a w niektórych przypadkach może promieniować wzdłuż przedramienia, utrudniając wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie nadgarstka. Łokieć tenisisty to schorzenie przewlekłe, które często wymaga dłuższego leczenia i rehabilitacji, a zaniedbanie objawów może prowadzić do pogłębienia problemu. Dla osób cierpiących na tę dolegliwość istotne jest, by jak najszybciej zidentyfikować przyczynę i podjąć odpowiednie działania, które mogą obejmować zarówno zmiany w codziennych nawykach, jak i specjalistyczne zabiegi.

W przypadku łokcia tenisisty zasadniczym aspektem leczenia jest odpoczynek i unikanie aktywności, które nasilają ból. W znaczącej liczbie przypadków używa się terapie fizykalne, tj. krioterapia, laseroterapia czy ultradźwięki, które pomagają w redukcji stanu zapalnego a także przyspieszają proces gojenia. Także ćwiczenia rehabilitacyjne odgrywają bardzo istotną rolę, szczególnie te skoncentrowane na wzmocnieniu mięśni przedramienia i poprawie ich elastyczności. Ważne jest jednakże, by takie ćwiczenia były wykonywane pod okiem specjalisty, ażeby nie pogłębić urazu. Na prawdę często lekarze zalecają także noszenie specjalnych opasek albo ortez, które odciążają przeciążone ścięgna i pozwalają na ich regenerację.

Łokieć tenisisty może także wymagać interwencji farmakologicznej, w szczególności gdy ból jest silny albo stan zapalny zaawansowany. W tak zaistniałych okolicznościach używa się leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, które pomagają w kontrolowaniu dolegliwości. Niektóre przypadki mogą wymagać bardziej efektownych form leczenia, takich jak zastrzyki z kortykosteroidów, które działają przeciwzapalnie, lub terapie z użyciem osocza bogatopłytkowego. Czasami jeżeli konwencjonalne metody nie przynoszą oczekiwanych wyników, lekarze rozważają opcję leczenia chirurgicznego, choćby jest to ostateczność.

Łokieć tenisisty to schorzenie, które można efektywnie kontrolować, jeżeli odpowiednio bardzo szybko zostanie zdiagnozowane i leczone. Zmiana nawyków i unikanie przeciążeń ręki to klucz do zapobiegania nawrotom dolegliwości. Warto również zadbać o odpowiednią technikę wykonywania ruchów, które mogłyby przyczynić się do przeciążeń, a także stosowanie przerw w trakcie wykonywania intensywnych czynności. Odpowiednie postępowanie umożliwia na zminimalizowanie ryzyka wystąpienia problemów związanych z łokciem tenisisty i daje możliwość zachowanie pełnej sprawności.

Inne informacje w tym temacie: operacja łokcia tenisisty nfz.

Informacje na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie zastąpią porady lekarza.

[Publikacja sponsorowana]