O ile ktoś ma możliwości finansowe, ażeby połączyć wypoczynek z rekonwalescencją, powinien wybrać turnusy zdrowotne, które dziś przeprowadza wiele hoteli. Często poza sezonem letnim, w ośrodkach wczasowych odbywają się regularne wczasy dla seniorów, podczas których mogą oni skorzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i wskazówek dietetycznych. Cały pobyt trwa zwykle dwa tygodnie.

Pierwszego dnia seniorzy meldują się w hotelu i mają konsultację z lekarzem ogólnym. Powinni zilustrować mu swoje ostatnie wyniki badań, jeżeli się na coś leczą i poinformować go o problemach zdrowotnych, z którymi się borykają. Na podstawie takiego wywiadu medycznego lekarz proponuje, jakie zabiegi rehabilitacyjne będa dla dokładnie sprecyzowanej osoby zdecydowanie najlepsze. W trakcie rozmowy należy również poinformować lekarza o sytuacjach, w których ewentualne zabiegi okazały się szkodliwe. Wtedy lekarz nie będzie ich przepisywał. Po wizycie u lekarza zabiegi odbywają się dwa razy dziennie, najczęściej rano. Takie wczasy uzdrowiskowe to połączenie wypoczynku z rehabilitacją i rekonwalescencją. Zwykle turnusy wczasowe dla seniorów trwają dwa tygodnie – od soboty do soboty. Wielu seniorów traktuje je jak prywatne sanatorium. Próbują wybierać hotele, które zlokalizowane są w atrakcyjnych miejscowościach, by przy okazji zwiedzać i spędzać ciekawie czas. W pewnych sytuacjach na terenie hotelu znajduje się siłownia a także basen. Wtedy goście mogą przy tym skorzystać z nich po zabiegach. Niektórzy korzystają także z dobrodziejstw groty solnej albo sauny. W wielu takich miejscach można również wybrać zabiegi dostępne w spa – masaże relaksacyjne i zabiegi na twarz. Takie wczasy zdrowotne to świetna okazja do tego, by podreperować własne zdrowie i nieco zmienić styl życia. Podczas pobytu pensjonariusze dostają pyszne posiłki, skomponowane w zgodzie z zasadami zdrowej i zbilansowanej diety. Jeżeli już ktoś co więcej ma problem z wyrównaniem poziomu cukru lub nadwagą, takie zdrowe odżywianie to może być pierwszym krokiem do tego, by przemienić własne nawyki żywieniowe na lepsze.

Zobacz również: pobyty zdrowotne.