Stopy przez całe życie przenoszą kompletne obciążenie naszego ciała i co za tym idzie, niestety, ale powinniśmy o nie wyjątkowo skrupulatnie dbać. Na prawdę często zdarza się tak, że przez własne zaniedbania problemy ze stopami się powiększają, a wtedy nie ma na co czekać, jedynie trzeba czym prędzej udać się do lekarza lub do podologa i postarać się rozwiązać własne problemy. Bardzo dużym problemem może być przykładowo haluks na stopie, czyli powiększona kość.
Takie deformacje mogą być uwarunkowane genetycznie, niemniej jednak coraz częściej zdarza się także, że są wynikiem naszych własnych zaniedbań i powstają na skutek noszenia niewłaściwie dobranego obuwia. Obuwie zbyt ciasne, ściskające stopy może doprowadzić do deformacji stóp, a wówczas takiego problemu nie będziemy w stanie rozwiązać własnymi siłami, tylko konieczne będzie skorzystanie z pomocy specjalisty. Podolog założy separatory na haluksy, czyli specjalne oprzyrządowanie, które będzie rozluźniało struktury stóp i tym samym umożliwiało poprawę kondycji. Powinno się pamiętać, że specjalna opaska na haluksy jest konieczna, kiedy problem ze stopami jest już zaawansowany. W takiej sytuacji na dobrą sprawę nie mamy innego wyjścia, dlatego że dalsze zaniedbania będą wyłącznie pogorszyły kondycję stóp. Jeżeli już twoim kłopotem są palce młotkowate albo podobne przypadłości, to działania własną pracą nie będą wystarczająco efektywne i po prostu nie dadzą żadnego odpowiedniego efektu. Jedynym rozstrzygnięciem w tak zaistniałej okoliczności jest zwyczajnie udanie się do specjalisty, który będzie wiedział, w jaki sposób zareagować i wdroży odpowiednią metodę leczenia. Coraz częściej zaniedbujemy te kwestie i wydaje nam się, że sytuacja raczej nie może się już pogorszyć, a to nie jest prawda, bo de facto jest tak, że stopy, o które nie dbamy, będą w coraz gorszym stanie. Mogą się pojawić dolegliwości bólowe, co będzie nam bardzo doskwierało. Kłopoty ze stopami są w tym momencie prawdziwą plagą i mają je zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci czy nastolatkowie. Nie można takich problemów bagatelizować, bo one będą się pogłębiały. U podologa znajdziemy fachową pomoc i wsparcie oraz porady dotyczące właściwego funkcjonowania. Podolog wskaże nam także, jakie niedociągnięcia popełniliśmy, że taki problem się pojawił.
Zobacz również: palec młotkowaty.