Co robi trener personalny
Trener personalny jest zarówno instruktorem aktywności fizycznej, jak i psychologiem i motywatorem. Często trener taki pełni też zadania dietetyka i ustala swoim klientom diety. Zdarza się, że trener personalny ma niezwykle trudne zadanie do zaprojektowania, gdyż jego początki nie są jeszcze tak udane, jak ażeby sobie tego życzył, ale już po jakimś czasie można się […]